Seiring berjalannya waktu kita akan bertemu dengan banyak situasi yang tidak menyenangkan yang memang seharusnya begitu. Kondisi itu tidak bisa diubah. Kita memiliki dua pilihan: apakah kita akan menerimanya sebagai hal yang tidak terelakkan dan menyesuaikan diri dengannya atau kita menghancurkan hidup kita dengan pemberontakan yang mungkin akan berakhir dengan gangguan mental, misalnya merasa …
Buku ini menyajikan langkah paling mudah dan jitu dalam mengatasi kebiasaan buruk dan perlahan-lahan menggantikannya dengan kebiasaan baik